夏天多出汗可以去湿气吗（出汗能排除体内的湿气吗）
2025-11-23 16:59 来源：网络 点击：
夏天多出汗可以去湿气吗（出汗能排除体内的湿气吗）
微量的出汗是可以去湿气的，但是出汗不能够完全治愈体内的湿气，只是起到辅助祛除湿气的作用，接下来我们就来聊聊关于夏天多出汗可以去湿气吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
夏天多出汗可以去湿气吗
微量的出汗是可以去湿气的，但是出汗不能够完全治愈体内的湿气，只是起到辅助祛除湿气的作用。
湿邪分为内湿和外湿两种：外湿一般是由于淋雨或者是久居湿地等引起，内湿一般主要是由于脾虚水谷运化失常引起的。人体的湿邪可以通过发汗，大便还有小便进行排除，所以夏天出汗可以排除湿气。
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